好友北方人，来到这边，有天下午，几杯酒下肚，和我感慨回不去的北方。
对策：充分利用好这一 蜜月期 ，纠正早孕呕吐造成的电解质紊乱与养分丢失。最好与营养专业人员配合，定期做营养监测和评价，做到缺什么，补什么，缺多少，补多少，保证体重增加4～5千克，给二人世界最好的呵护。三餐结构以应季食物为主，如春季的番茄、*瓜、菠菜等;夏季的桃、莴笋、绿叶菜、玉米、豆类等;秋季的苹果、香蕉、板栗及五谷杂粮;冬季的橙子、柚子、水产及深海鱼类等。记住：季节不同，孕期获得的营养也随之不同。